|
Twee jaar na een burn-out en behoorlijk wat gesprekken met een psycholoog liep ik vast bij het maken van échte veranderingen. Ik begreep wat er was gebeurd en waarom, en had de eerste grote dingen zelf kunnen veranderen. Ik functioneerde weer en was weer aan het werk in de commerciële sector bij een grote retailer. Ik had het gevoel dat er meer winst te behalen was maar wist niet waar te beginnen. Via een vriendin kwam ik bij Inge terecht. En dat bleek goud!
Al tijdens de intake wist Inge me te triggeren. Ze gaf me op een prettige, ontspannen maar directe manier nieuwe inzichten (dat had ik niet verwacht na vele gesprekken met een psycholoog!). Dat gebeurde op een gestructureerde manier, iets wat ik heel prettig vind. Door het op te schrijven werden dingen ineens echt, in plaats van abstract. En daardoor werd het makkelijker... Al een poosje merkte ik dat ik niet verder kwam, steeds tegen dezelfde dingen aanliep. Inge wist een fijne sfeer te creëren waarin ik mij op mijn gemak voelde. Ze heeft de juiste vragen gesteld, uitleg gegeven, de tijd genomen, is doortastend geweest... ze wist haar vinger op de zere plek te leggen.
De gesprekken waren altijd verhelderend. De coaching door Inge heeft me veel gebracht, op zowel werk- als privégebied. Ik ben me meer bewust van mijn gevoel en kan duidelijker mijn grenzen aangeven. Er is meer ruimte vrijgekomen in mijn hoofd, ik durf beter keuzes te maken en dat geeft een gevoel van vrijheid. Sophie Vandaag realiseerde ik mij opnieuw hoe veel ik al gegroeid ben, van hoe ver ik ben gekomen en hoe goed het eigenlijk gaat momenteel.
Ik heb in onze sessies zo veel geleerd over mijn grenzen, het erkennen van gevoel en bovenal over het mild zijn voor mezelf. Je zal vast zeggen dat ik dat uiteindelijk allemaal zelf gedaan heb, en daar zit vast een waarheid in, maar zonder de veilige en (sorry voor het woord) prikkelende omgeving die jij wist te creëren was dat niet gelukt dus ik ben je erg dankbaar. Marlieke |