wat

'Ik heb veel geleerd over mijn grenzen, het erkennen van gevoel en bovenal over het mild zijn voor mezelf.' Marlieke

Waarom een coach?

Alle ervaringen die je in je leven hebt opgedaan, hebben je gevormd tot wie je nu bent: wat je doet, hoe je denkt en wat je voelt over jezelf, de ander, de wereld om je heen.

Lang niet altijd is dat denken, voelen, doen in het hier en nu effectief, wenselijk, of behulpzaam: je loopt tegen conflicten of belemmeringen aan, komt niet voorbij een bepaald punt en/of vervalt steeds in hetzelfde gedrag of patroon.

Dat is het moment om eens te onderzoeken wat er schuil gaat achter je alledaagse gedrag: waarom doe je wat je doet? Welke gedachten heb je daar over en welke overtuigingen schuilen daar onder? Zijn die waar? Helpen ze je verder?

Een coachtraject helpt bij het in kaart brengen van gedachten, gevoelens en gedragingen, reikt je nieuwe mogelijkheden aan en maakt je bekwaam om de stappen te zetten waar je steeds maar niet toe komt.

Wat levert het je op?

Inzicht in je gedrag en in de oorsprong van dat gedrag geeft je de mogelijkheid om te reflecteren en andere keuzes te maken.

Coaching brengt je een stap verder, voorbij dat wat er mogelijk in de weg zat, voorbij waar je al dan niet terecht bang voor was of wat je om welke reden dan ook niet mocht of kon.

Coaching bevrijdt je van belemmerende gedachtes en reikt nieuwe opties aan.

Let wel: dit doe je allemaal zelf. Ik bevraag je, confronteer je en ondersteun je. Jij doet de rest. Je (her)ontdekt dat je een autonoom, krachtig mens bent.

Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden.
(Eric Berne, grondlegger Transactionele A nalyse)

Hoe gaat het in zijn werk?

Mijn coaching is doelgericht en concreet. In een helder en afgebakend traject doorlopen we 3 fases:

we onderzoeken je vraag of doel en wat daar achter ligt
je experimenteert met ander gedrag en geeft de nieuwe keuzes vorm in je werk en dagelijks leven
we evalueren waar je staat en hoe je verder gaat

Coachen is ook een beetje spelen. Soms zet ik Playmobil in om situaties op te stellen. Je kunt zo kijken naar jezelf en andere opties uitproberen.

In een vrijblijvend intakegesprek maken we kennis met elkaar en verkennen we je vraag of doel.

Kosten

Op basis van een vrijblijvende intake stellen we samen een coachplan en ik een offerte op. In het coachplan is onder andere het doel en de hoeveelheid gesprekken opgenomen. Je betaalt pas voor de intake wanneer we ook daadwerkelijk overgaan tot een traject.
Ik werk volgens vaste tarieven. Voor studenten voer ik een verlaagd tarief.

Als lid van de NVTA (Nederlandse Vereniging Transactionele Analyse) ben ik gebonden aan de ethische gedragscode. Als cliënt van mij kun je gebruik maken van de NVTA klachtenprocedure.

Meer weten of een afspraak maken? Neem contact met me op!

Voor doorverwijzers en werkgevers:

Op basis van de opdracht en het intakegesprek stel ik een coachplan en offerte op, waar de werkgever akkoord op geeft. Pas na het akkoord van zowel werkgever als cliënt gaat het coachtraject van start.
(Tussentijdse) terugkoppeling en één of meerdere driegesprekken zijn, in overleg met de cliënt, mogelijk. Neem contact met me op voor meer informatie.

Trainingen voor het team / de klas
Kan de communicatie in je team / op de werkvloer effectiever?
Voelt iedereen in het team/de groep/ de klas zich gehoord, gezien, betrokken en capabel?
Ik verzorg ook communicatietrainingen op maat: de Dramadriehoek in praktijk, onderwatercommunicatie, Ik OK, jij OK.

Eerdere doorverwijzers en/of opdrachtgevers: