Echte veranderingen

​​Twee jaar na een burn-out en behoorlijk wat gesprekken met een psycholoog liep ik vast bij het maken van échte veranderingen. Ik begreep wat er was gebeurd en waarom, en had de eerste grote dingen zelf kunnen veranderen. Ik functioneerde weer en was weer aan het werk in de commerciële sector bij een grote retailer. Ik had het gevoel dat er meer winst te behalen was maar wist niet waar te beginnen. Via een vriendin kwam ik bij Inge terecht. En dat bleek  goud!

Al tijdens de intake wist Inge me te triggeren. Ze gaf me op een prettige, ontspannen maar directe manier nieuwe inzichten (dat had ik niet verwacht na vele gesprekken met een psycholoog!). Dat gebeurde op een gestructureerde manier, iets wat ik heel prettig vind. Door het op te schrijven werden dingen ineens echt, in plaats van abstract. En daardoor werd het makkelijker...

...om aan te pakken.

Inge heeft me daarbij geholpen door me inzichten te geven door de juiste vragen te stellen. Ze is in onze samenwerking echt een steun geweest. Iemand die achter me stond, meevoelde als ik het zwaar had en me een knuffel gaf als het nodig was. Maar ze stelde me ook moeilijke en kritische vragen. Vragen die ik op dat moment misschien niet wilde horen maar die juist belangrijk waren om te stellen. En altijd met humor en zelfspot, dat werkt heel ontwapenend en geeft een fijn en vertrouwd gevoel. 

Voor onze sessies stond nooit vooraf een programma vast. Inge bereidde zich voor maar als ze merkte dat ik ergens anders behoefte aan had, of dat het pijnpunt net ergens anders lag speelde ze daar meteen op in. En als ze zag dat er ergens een emotie achter zat stimuleerde ze me om die juist op te zoeken: verschrikkelijk! Maar daar ben ik super blij om.

Mijn leven is nog fijner geworden na mijn sessies met Inge. Ik voel me meer ontspannen, zit beter in mijn vel en voel me zekerder over mezelf. Ik zal altijd bepaalde aandachtspunten hebben waar ik alert op blijf. Maar we hebben samen zo veel voor elkaar gekregen, dat voelt heel fijn en krachtig! We hebben de samenwerking na een aantal sessies geëvalueerd en afgesloten. Maar er ligt nog altijd een lijntje, als het nodig is of als ik er behoefte aan heb kan ik inge appen of bellen en een opfrisser inplannen. 

Ik zou iedereen die vastloopt bij het maken van veranderingen, die ergens mee worstelt of behoefte heeft aan iemand die helpt de juiste weg zoeken aanraden om contact me Inge op te nemen. Ik gun iedereen zo'n traject en resultaat als ik heb gehad.

Janneke

terug naar ervaringen